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职场妈妈该怎样母乳喂养宝宝

发布时间:2019-06-18 12:03 来源:互联网  浏览次数:
母亲在生下孩子一段时间后必须去上班,许多母亲担心她们没有足够的时间照顾孩子。看看您可以做的以下方法来为宝宝工作和喂养。方法1:第一周的工作应尽可能短。重返工作岗位的第一周是新妈妈的重要转折点。在上班前一两周回到办公室并熟悉环境是明智的。将您的孩子带到同事看,最好安排与老板讨论工作的细节(例如:您将与哪些同事一起工作,参与哪些项目,哪些工作等等)。 )。第一周的工作最好只有两到三天(你可以选择在周三或周四工作),这将有助于你适应工作环境,而不是太累,因为你必须适应太多。在投资实际工作(例如,大型项目或正在进行的项目)之前,最好给自己两到三天的时间熟悉工作并进行调整。方法2:在返回工作前3周开始使用吸乳器。许多母亲使用吸奶器吸出牛奶,冷藏或冷冻使用,因此很容易适应再次工作,无需担心无法喂养孩子。在返回工作岗位前3-4周开始使用吸乳器,这样您就有足够的时间熟悉它。用吸奶器泵送牛奶所需的时间通常为每次15分钟,加上清洁时间不超过20-25分钟。使用吸乳器提取牛奶的最佳时间通常是两次喂食,每天2-4次。妈妈应先喂孩子,约45分钟后开始吸吮。在最初的几天里,只能吸出少量的牛奶。但是,坚持抽水(每天2-4次),在48小时内你会发现吸奶的量增加了。在你下班回家之前,冷冻牛奶足以让孩子整天吃东西。这不会让您四处奔波,因过度劳累而影响您的健康,从而影响您的牛奶质量并威胁您孩子的健康。方法3:不同的环境需要不同的吸乳器吸乳器是一种吸奶的机器,分为自动和半自动。 以下是根据不同需要特殊环境推荐的不同类型的吸乳器:1,吸乳器BAIDU_CLB_fillSlot(973550)用于工作;画中画250250 var cpro_id=u2621389;特点:双泵自动循环提取节省时间;紧凑的外观设计,制冷选项,即使公司没有冰箱或冰柜,也很容易储存牛奶;重量轻,旅行时携带方便。 2,家用吸乳器这种吸乳器偶尔会在晚上外出,或外出上班兼职。每天使用一到两次。特点:单泵自动循环提取。节能,节省时间,减少肌肉疲劳。轻巧的设计,价格实惠。注意:如果您不习惯使用吸乳器,您也可以直接用手挤奶。