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哺乳期乳房疼怎么办 推荐8个小妙招

发布时间:2019-11-30 11:34 来源:互联网  浏览次数:

  哺乳期乳房疼痛案例

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  我家宝宝现在两个月大了,这期间我一直坚持了纯母乳喂养宝宝,但是宝宝的胃口不是很大,往往都不能够将乳房里边的奶水全部吃空,我也没有完全将奶水挤出来,结果最近一段时间我发现我的乳房有点胀痛的感觉,而且感觉宝宝吃奶的时候有点费力气,奶水也不如以前好了,我自己检查了一下,结果吓了我一跳,在我的乳房里边摸到一个硬包,当时就吓了我一身冷汗,好在去医院检查了之后医生说这个是因为乳汁堆积造成的,就是因为我没能及时将乳房排空

  哺乳期乳房疼的原因

  一般来说,乳头疼痛最常见的原因是由于婴儿在吸吮时含接不正确,婴儿没将乳头和大部分乳晕含到嘴里,仅仅含住了乳头。这样吸吮时只用力嘬乳头,所以让妈妈们感到疼痛。母亲由此对哺乳产生了顾虑,并可能减少喂哺的次数,缩短哺乳时间,而精神不愉快也影响乳汁分泌。

  婴儿由于光嘬乳头,吸不到足够奶水,乳房乳汁不能排空,进而使泌乳量减少,最终导致母乳喂养失败。从而造成了一种恶性循环。

  哺乳期乳房疼怎么办

  1、哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时、按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

  2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中,还要注意变换着婴儿的吃奶位置,以减轻吸吮对乳头的刺激。

  3、如果由于其它原因要中止喂奶时,母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。

  4、如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。千万不要用肥皂清洗乳头。因为在乳头或乳晕局部有一种腺体,分泌油脂保护乳头,以防干裂。用肥皂洗乳头,会清除掉这层天然保护膜。

  5、由于乳头皮肤比较娇嫩,尤其是初产妇的乳头更加薄嫩,加之乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂,因此,每次喂奶时间不宜过长,一般以15~20分钟为好,更不要让婴儿含着乳头睡觉

  6、每晚入睡前用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房,同时从乳房根部向乳头方向推进。产后,双手轻轻握住乳房,用指沿乳房四周转圈;双手握住乳房根部向乳头提拉;用二手掌交叉均匀地揉搓双侧乳房;用食指与拇指捏住乳头作牵拉,使乳头与乳颈部、乳轮有所分离,再用热毛巾擦拭乳头,去除乳孔中的杂质;用手掌顺时针方向旋转按摩双侧乳房后,用大拇指、食指在乳晕四周挤压,如见到有淡黄色或无色透明稍带粘性的初乳溢出,就可以开始给婴儿喂奶了。

  7、按摩时应注意保暖,按摩的双手应保持干净并消毒,按摩宜每天1~3次,时间10~15分钟。可作自我按摩,也可请家属帮助按摩。最好是自我和丈夫按摩结合交叉进行。按摩宜轻巧,如仍有胀痛感,可叫丈夫用口轻轻吸吮并用舌头来按摩乳头。有效地按摩乳房能给婴孩吮吸母乳带来便利,有的产妇乳汁过剩,对此宜及时把多余的乳汁挤出来。

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  8、妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩,并且在必要时放置乳头罩,以利空气流通,促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍,可暂时停止母乳喂养24小时,但在不能喂养的期间,应当将乳汁挤出,用小杯和小匙喂婴儿。

  注意事项

  新妈妈在哺乳的时候若有疼痛现象不要紧张,按照上面的方法操作会很快解决的,同时要注意做好乳房的护理。

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(责任编辑:张淑兰)

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