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学会与情绪相处 亲子同玩「喜怒哀乐」游戏

发布时间:2019-07-03 14:51 来源:互联网  浏览次数:
兴奋,嫉妒,生闷..随着身心发展和生活经验的扩展,孩子们开始出现越来越多的情绪表达来自婴儿,他们只是大声哭泣和大笑。就像月亮有一个阴天和阳光的圈子,如何面对心情的起伏,以及自我满足精神的舞蹈感受,也是父母需要与孩子一起学习的重要生活问题。 “我不知道这座山的真面目,但我在这座山上。”这首诗描绘了小孩与情感之间的关系,特别是当他处于负面情绪的漩涡中时,目前很难了解他的情绪,口头表达的发展尚未发展。完整,无形,使情绪风暴更加暴力。在这个时候,父母不应该恐慌,并且通过倾听协助“识别”和“描绘”情感名称和状态是最合适的指导。通常,通过图画书的情感主题来阅读,了解不同情感的名称和状态,如何面对和处理,例如:“为什么书中的小女孩,你为什么生气?” “生气的时候,除了喊叫,你能帮她想出一个好办法吗?”..有效地帮助孩子改善情绪控制,让孩子遇到问题时,不能混淆,冷静而冷静地寻找解决方案。通过身体游戏,抽象的情感转化为特定的体验。父母和孩子,连同面部特征和身体肌肉,表达不同的情绪,这可以使孩子更清楚地掌握情绪的轮廓和外观。 [谁是鬼脸]在家里的大镜子面前,父母和孩子们一起做鬼脸:咧嘴笑,舔脸,舔脸..看谁能创造出最有创意的面孔?最搞笑的面孔?然后,再次玩镜子游戏,孩子们轮流作为镜子,彼此观察,并在另一侧聚焦3秒,立即“反映”同样的鬼脸。在游戏过程中加强观察,测试你自己和孩子面部肌肉的控制。 [Heroy and Sorrowful Show]在镜子前,用面部表情表达情感和悲伤。父母和儿子交替喊出指定的表情:“愤怒的脸”,“悲伤的脸”,“幸福的脸”..接下来,用身体来表达情感,“悲伤的身体”,“快乐的身体”..根据孩子的体能表现,父母可以提醒他:“膝盖,臀部很开心,你的肩膀会更幸福吗?就像摇屁股一样,扭曲肩膀所有都可以表现出快乐的样子。”孩子们将更加意识到在比赛期间控制不同身体部位的能力,并提高他们对抽象情感的意识。在玩耍和玩耍时,父母将进一步了解孩子的情绪意识,儿童可以理解哪些情感形容词,以及需要反复研究哪些词语。及时添加挑战将更有趣!例如,“一点点乐趣”和“超级无敌幸福”逐渐加深了孩子对情感层面的理解和理解。在生活中,使用指导来鼓励孩子用语言来表达自己的感受,或者与孩子“一起看”和看“是聊天的另一个话题。例如,“你觉得这叔叔的心情快乐吗?还是伤心?”商店出来后,弟弟一直在哭。为什么你认为他在哭?“经过反复观察和讨论,让孩子”识别和描述“情绪状态,思考每种情绪的原因和影响,孩子会越来越知道如何面对心情的起伏,学会与舞蹈的情感相处。
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