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针对月子期间新妈妈的饮食

发布时间:2019-06-16 16:03 来源:互联网  浏览次数:
问题描述:我应该吃什么,吃什么?答案:在1月份,真的有必要吃一点,然后吃更多可以挤奶的食物。所有食材都必须是新鲜的,就像您可以在网上找到的在线日期一样。回答: 2月份,要注意清淡饮食,多喝汤,不要吃油炸辛辣刺激性食物,可以吃一些水果和蔬菜。不要吃生冷,高脂肪的油腻食物。多吃高纤维食物以防止便秘