重庆生活家政服务信息平台,为您提供专业的保姆、月嫂、育儿嫂、钟点工/小时工等日常家政服务

重庆生活家政网

重庆家政生活服务信息平台

您现在的位置:重庆家政生活网 > 重庆坐月子 > 月子注意事项 >  > 正文

坐月子经常掉头发 试试吃点黑芝麻!

发布时间:2019-07-15 11:54 来源:互联网  浏览次数:
在分娩期间我经常会失去头发。我经常在地上看到很多头发。新妈妈也觉得很头疼。怀孕前有黑色和有光泽的头发,如何在分娩后开始脱发?这与母亲身体的激素和精神因素有关,但这只是暂时的。它可以在主要月份恢复头发的健康。宫主建议妈妈们应该在月餐中吃一些黑芝麻,以防脱发。首先,你为什么经常失去头发?在分娩期间脱落的大部分头发在怀孕期间应该脱落但不会脱落,并且在分娩后保存。由于产后体内的激素水平缓慢恢复正常,老化的头发开始慢慢脱落。分娩期间新妈妈的心理因素也是一个主要的刺激因素。如果你经常不快乐并且有过度的精神压力,负面的情绪和心理负担也会导致脱发。二,黑芝麻的效果黑芝麻含有丰富的蛋白质,矿物质,不饱和脂肪酸,维生素E和珍贵的芝麻素和黑色素,还有补钙,美容和保湿,黑头发和头发。在这个月里,母亲吃了一些黑芝麻,这可以增强身体的钙补充。在哺乳期间容易导致体内钙质流失,并且还可以改善脱发症状。三,黑芝麻配方推荐1,红薯芝麻乳液配制材料:红薯350克,黑芝麻200克,糯米粉100克,红糖1匙,开水120毫升。做法:先将红薯去皮,然后切成小块蒸熟,备用。将糯米粉在炒锅中煮熟,直至变黄并变色。将芝麻在搅拌机中捣碎,然后用糯米粉捣碎,在沸水中搅拌,最后放入微波炉中2分钟。最后,加入红薯红糖调味。 2,黑芝麻山药蜂蜜制备原料:山药150克,胡萝卜50克,黑芝麻2汤匙,水2汤匙蜂蜜。做法:先将山药和胡萝卜去皮切成小块备用;把黑芝麻放入搅拌机中搅拌均匀;将适量的水,山药和胡萝卜放入锅中煮,然后加入芝麻拌匀,煮熟所有的成分。煮熟后,最后加入蜂蜜调味。
相关阅读
热门阅读