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身体健康精子就健康? 细数你不知道的五大误区

发布时间:2019-11-29 12:52 来源:互联网  浏览次数:

  受传统思想影响,不孕不育绝大对数是女性的错误,不过,如今女性可以沉冤得雪了。据知名生育专员阿尼鲁德哈所说,不孕不育,也许是男性精子质量出现问题。如今,人们在这个领域存在很多误区,今天专员来为我们解读男性不误五大误区。

  误区一:身体健康精子就健康。

  或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内,但它们并不是精子健康的预测指标。比如,素食者体内可能会缺失重要化学元素硒,这就可能妨碍健康精子的生成,造成身体健康但精子不健康,从而生育力低下。

  误区二:精子计数低就不能生育。

  其实,精子计数低也可能表明存在其他可以治疗的问题。如,养成健康的生活方式,保证戒除烟酒、加强锻炼和合理饮食,精子计数就有可能恢复正常。

  误区三:骑车会造成不育。

  长时间骑自行车会提升阴囊的温度,穿紧身裤和内衣,或在腹股沟处放置笔记本电脑也同样如此。然而,这些因素并不会导致不育,只是由于温度高而降低了精子计数。少骑车或在睡觉前脱去内裤,有助于降温和生成健康的精子。

  误区四:自慰会造成精子计数偏低。

  睾丸需要六周时间就能生成新的精子。无论自慰还是性生活,都不会影响精子计数。实际上,一周自慰或性生活几次,反而有助于人体以稳定良好的速率生成健康新鲜的精子,有助伴侣受孕。

  误区五:禁欲时间越长,精子质量越好。

  一般来说,禁欲一两天会生成品质比较优的精子,所以每周2次左右的性生活有助怀孕,并非禁欲时间越长越好。如果长时间禁欲,每天都会有越来越多的精子生成并存储在阴囊中,受限的空间中有可能造成基因损伤,导致精子质量下降。


TAG: 不孕不育 精子 不孕不育误区
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