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产后进行性生活都需要注意什么呢?

发布时间:2019-12-02 11:14 来源:互联网  浏览次数:

  由于产后保健知识的匮乏,有一些刚当上新爸爸新妈妈的在产后都迟迟不改有性生活。其实产后正常的性生活可使人情绪愉快、身心健康。而且产后性生活正常的女性,其性器官由于受到触摸、挤压等良性刺激,可维持良好的生理状态。那么,性生活到什么时候可以开始?产后进行性生活都需要注意什么呢?

  产后何时可以开始性生活?

  一般生产 4 周之后,自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口才会完全愈合。而产后 6 周之后,子宫才会完全恢复正常。过早开始性生活,除了怕影响伤口愈合之外,有时也会因感染造成子宫发炎。此外,加上生活环境上的变化,新妈妈至少需要一两个月心理上才能慢慢调整好。因此,建议在产后 6 ~ 8 周恶露完全干净后再开始性生活为宜。

  产后第一次性生活要注意什么?

  新妈妈会阴和腹部的伤口疼痛,加上新妈妈阴道壁薄弱和阴道内腺体尚未恢复造成的敏感干涩,都易引起疼痛,但是这些情况一般在生产 6 周后即可恢复,伤口也可完全愈合,新妈妈不必过分担心。

  对于爸爸来说,产后刚恢复性生活时,动作要轻柔、缓慢,此时可适量涂抹润滑剂。切忌过于“勇猛”,给新妈妈带来不适感。也可加强房事前的感情诱导,利用视、听、吻、触等感觉动作,进行充分的语言与行为上的抚爱,让妻子重新进入谈情说爱的佳境。当妻子有生理、心理上的排斥时,丈夫不要“我行我素”,要尽量给予新妈妈充分的理解和体贴。

  如何重拾蜜月期的热情?

  如何让产后的性生活不受一些生理及心理因素的干扰,是需要夫妻携手解决的。倘若真有问题发生时,双方不妨先别急着要求对方“履行义务”,而是找出症结,对症下药,把以往的浓情蜜意找回来,重拾夫妻相处的“性”福,相信产后的性生活将更加甜蜜。

  作为丈夫要理解妻子所经历的生产、育儿压力,学会在生活上体贴和关怀妻子,增进夫妻双方的感情,这样才能降低女方的心理抗拒感。再者,女性产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中,而是也要注意“二人世界”的建设,关照丈夫的感受和需要。

  如果我的另一半想亲近,我还没有准备好,怎么办?

  有时确实会发生这种情况,需要你们彼此用爱和理解来避免这成为夫妻之间的问题。首先,双方应该交流一下各自的感受,如果你不想亲近,你的另一半可能会感到被拒绝,所以你需要向他(她)解释这是因为你的身体不舒服,对此感到紧张或是因为你感到劳累等等。也许对于你们夫妻双方来讲,比较重要的是有一些亲密相处的时间。很多夫妻都抱怨,在孩子出生后的比较初几周和几个月里,他们简直没有亲密相处的机会。言语和拥抱都可以传递爱和情感,你们俩都会从这种亲密感中受益。从身体的角度来讲,性交并不是性生活的全部内容,抚摸的刺激也能带来非常好的愉悦感。

  应该何时开始避孕?

  许多人认为只要不断母乳,就不可能怀孕,并认为即使不喂母乳,产后短时间内也不易受孕。

  实际上随着生活水平的不断提高,准妈妈在孕期营养好,保健好,产后身体恢复快,产后恢复排卵的时间也逐渐缩短。因此越来越多的新妈妈在产后 2 ~ 3 个月的时间内即再次受孕。

  国内有关专员的研究结果显示,大约有 50%的妇女于产后60 天内即恢复了排卵功能。比较早的可于产后 14 天即可恢复排卵。母乳喂养产妇排卵恢复时间平均为 59 天,混合喂养的产妇排卵恢复时间平均为 50 天,人工喂养的产妇排卵恢复时间平均为 36 天。哺乳的产妇平均排卵恢复时间只比不哺乳的产妇推迟 23 天。所以哺乳期性生活时切忌有碰运气的侥幸心理,而且产后的再次怀孕会对新妈妈的身体健康产生不良影响。

  因此为避免再次妊娠,夫妻双方要严格采取避孕措施,比较好从产后第一次性生活就开始避孕。避孕的方法有很多,您可以在妇产科医生的指导下,选择适合于自己的避孕措施。如果避孕失败应在医生指导下采取紧急避孕,紧急避孕药物应在性生活后 72 小时内服用,超过 72 小时失败率较高。


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