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孕妇家常食谱大搜罗!

发布时间:2020-03-21 12:49 来源:互联网  浏览次数:
炒生菜和竹丝
材料:2个生菜,适量猪油,少许大蒜,1个红辣椒。
做法:1、切生菜。 2、将油放入锅中加热,加入少许大蒜,再将生菜和竹丝放入锅中。 3、立即将生菜和竹火速翻炒,炒到生菜变软。 4、将少许红辣椒剁碎碎的,均匀地翻转并加入盐。

蘑菇鸡粥
原料:鸡肉1个,鲜蘑菇2个,米饭100克,适量淀粉,适量盐,少许料酒,少量香油,少量葱。
做法:1、香菇切软小颗粒。 2、将切碎的鸡肉切成小颗粒,加入料酒,腌10分钟。 3、砂锅中放米加入适量的水,调整大火煮沸的时间,然后转为低火煮,加入鸡肉和蘑菇。 4、粥煮熟后,加入少许香油,适量加盐,撒上葱末,如果预约煮粥,将原料放入其中一次,水也加入充分。

猪肝番茄汤
材料:2大西红柿,1小猪肝
做法:1、将番茄洗净去蒂,放入沸水中煮两分钟,去皮切成小块。 2、洋葱姜炒出香味从油锅中取出后扔掉。 3、将猪肝用自来水冲洗并在水中浸泡半小时。然后取出切片,再在水下冲洗,直到没有血液,沥干。酒,姜,洋葱,少许淀粉,拌匀。 4、将番茄倒入锅中翻炒几下,放入半汤匙糖,反复炒至沙糊,倒入一大碗水,煮沸盖上,煮20至30分钟形成番茄汤。 5、打开盖子,放入盐和鸡精调味。当火很大时,将猪肝放入,等待约半分钟,看到猪肝的颜色是白色,你可以关火并将碎葱花撒上。
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